Ontspanningsmassage
In ons drukke leven is het belangrijk om regelmatig tijd te nemen voor jezelf. Een ontspanningsmassage is daarbij de oplossing. Dit is namelijk een rustige vorm van masseren, waarbij de focus echt ligt op het creëren van een ontspannen lichaam en geest. Hierdoor is dit dus een heerlijke manier om even te ontsnappen aan de dagelijkse hectiek. Naast een reguliere ontspanningsmassage is het ook mogelijk om dit in combinatie met een scrub en pakking te doen. Dus gun jezelf eens in de zoveel tijd een moment van ontspanning!
Wat kan je verwachten?
Tijdens deze ontspanningsmassage draait het volledig om relaxen. Het mag geen pijn doen en je moet volledig ontspannen kunnen liggen. De massage wordt gedaan door middel van zachte strijkingen met matige druk.
Massage + Welness
Gun jezelf een moment van diepe ontspanning en herstel. Onze lichaamspakkingen zijn de ideale aanvulling op een massage; ze voeden de huid intensief en ondersteunen het lichaam bij het ontgiften (detoxen). Dankzij de rijke werkstoffen en mineralen krijgt je stofwisseling een boost en wordt de vochthuishouding in de diepere weefsels gereguleerd. Je verlaat de praktijk met een vitaal en gevoed gevoel.
Wat kan je verwachten?
– Reinigende bodyscrub van de rug; met een scrub massage worden alle dode huidcellen verwijderd, zodat de pakking optimaal kan worden opgenomen
– Scrub wordt verwijderd en pakking wordt aangebracht (rug). Deze pakking moet 20 minuten intrekken.
– Tijdens het intrekken van de pakking wordt een ander lichaamsdeel gemasseerd
– Na 20 minuten wordt de pakking verwijderd en wordt de rug los gemasseerd
Sportmassage
Sport is super belangrijk voor een gezond lichaam, maar het is ook belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen. Een sportmassage is een goede manier om je spieren rust te geven en te laten herstellen. Tijdens een sportmassage worden afvalstoffen verwijdert, wordt de bloedcirculatie verbetert en wordt spanning los gemaakt. Dit alles zorgt ervoor dat je fitter de praktijk verlaat dan binnen komt!
Wat kan je verwachten?
Tijdens deze sportmassage draait het om het activeren van de afvoer van afvalstoffen in de spieren. Er wordt gewerkt met flinke druk (dit is voor iedereen anders) en het doel is om mogelijk knopen op te ruimen.
Weet je niet goed of je een onspanning- of sportmassage nodig hebt? Neem dan vooral contact op en dan bespreken we samen wat de beste keuze is!
Massagepraktijk MOVE 